Cum ne putem proteja?
Poți acționa foarte simplu pentru a avea grijă de sănătatea ta zilnic și pentru a evita răspândirea răcelii.
Spălarea nasului cu o soluție adecvată este recomandată ca primă intenție.
• Mențineți temperatura camerei între 18°C și 20°C pentru a evita o atmosferă excesiv de caldă și uscată.
• Folosiți șervețele de hârtie pentru a vă sufla nasul. Și aruncați șervețelul după utilizare într-un coș de gunoi cu capac.
• Aerisiți casa în mod regulat. Aerul închis favorizează proliferarea virusurilor.
• Spălați-vă des pe mâini. Mai ales după ce vă suflați nasul, tușiți sau strănutați.
Dacă nu puteți folosi săpun, să aveți întotdeauna la dispoziție o soluție hidroalcoolică.
(1) Adaptat copiilor de la 6 luni.
(2) La copiii cu vârsta sub 6 ani, drajeurile se administrează după dizolvare în apă.
